ご訪問、ありがとうございます。
むむーっと思うことがここ数か月続いてまして(泣)、気付けば体にも影響が出ていましたが、皆さんはいかがお過ごしですか?(どんな前振りだ…(;^_^A)
正直、創作活動も滞るようなメンタル具合でもあるのですが、ふっと今朝気付いた事があったのでシェア?もしくは備忘録として書いてみようと思います。
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すっごく簡単に言ってしまうと。
『そのことに対して、どういうイメージを自分の中に持っているか?』
これがかなり重要なんじゃないかって思ったんですね。
例えば…『家族は仲良しが良い』『ホテルの食事は美味しい』『社長はお金持ち』とか(笑)
なんとなく持っているイメージってありますよね。
それは、今まで生きてきた中で目にした、耳にした、受け取った、それらのイメージが固まった産物で。
何気なく目にした情報(看板やCMとか)、人から聞いた時に自分がイメージした印象とか…自然と作り上げられたもの。
そのイメージがマイナスの方向(ネガティブ寄り)だと…引き寄せの法則、類は友を呼ぶってことで、いつの間にか現象化してしまう。
その持っているイメージ自体は、全然強いものじゃないんだけど。
日々の生活の中で、そのイメージを強めるような出来事が起こると「やっぱ、そうだよねー」とさらにイメージを強めてしまう。
それがどれくらいの頻度で、強度で起こると現象化するかは、不明ですが…。
いずれは現実になる。
…そういう部分がこの世の中にはあるのかな、と思ったんです。
でね。
だったら、イメージを変えれば、現実も変わるってこと?
例えば、『私は○○が苦手、下手』と思っているのなら。
『私は○○を上手くやれる。○○は簡単だ』という方向に切り替えれば楽になるのかも…。
(苦手意識があるってことは、そのことに対して『難しい、大変なもの』というイメージがあるからってことです)
あ、なんかアファメーションっぽいですね。
少しだけ、アファメーションのことを教えて頂いたことがあるんだけど。
イメージを変えるためには何百回と自分に言い聞かせる必要があるって。
まあ、そういうことだよね(どういうことだ(;’∀’))
社会の枠の中で生きている以上、どうしても刷り込まれてしまうんだから。
「あ、これはいらないな」っていうものに対しては、自分で刷り込み直せばいいだけだよね。
誰のせいでもない。
病気になっても、なったことで気付くことがあるんだから、それを今後に活かしていけばいいんだよね。
ま、人生いろいろ。
思い悩む時期もあるってことで(笑)
吹っ切れる日もあれば、ドーンと落ち込む日もあると…。
そんな感じかな(あ、無理やり??)
…思いつくままに入力してみたけど、どうだろ?伝わるのかな???
何か皆様の気付きに繋がったら幸いです…(;^_^A
こんな私ですが、クリマ41に向けて心身ともに調整しておりますので、当日は元気だと思うよー。
ではでは。
お読みくださり、ありがとうございます。