肘、膝のお悩み対策

ご訪問、ありがとうございます。

半そでの季節になると

急に気になりだす、肘、膝…など(;^_^A

実際に私がやっていることをあげてみますね。

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まず、一番の悩みといえば。

黒ずみでしょうね…(-_-;)

これって、肌質も関係しているから

全然黒くならない人もいますが…。

私は哀しいことに、お肌に関しても

お手入れが必要なので

さぼるとてきめんなんです…(´;ω;`)

で、その肝心なお手入れです。

その1.水分補給

ボディーローションを毎日つけるのです。

これだけでも日焼けしにくくもなりますよ。

黒ずみっていわゆる角質層が固くなってるような状態なので

まずは柔らかくするためにも

水分です!

顔につけたローションの残り(手についてる分)で

肘、膝を触るだけでもとりあえずはOKです。

 

その2.パックする

クレイパックものがいいと思いますよ(洗い流すタイプ)

顔は皆さん一生懸命やってると思うけど

そのついでに、肘、膝にも。

顔は週一頻度でいいけど

肘、膝は丈夫なら、2,3日おきにパックしても。

 

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と、2点あげてみましたが

結局ね、そう簡単にキレイにはならないんですよ…。

日々の努力がモノをいうわけですね(;’∀’)

年間を通して、自分の体を労わっていく…。

そんな気持ちで取り組めるといいかなと。

皆が皆、モデルさんや芸能人のように

ピカピカしなくてはならない、のではないからね。

ハッキリ言ってしまえば、

肘なんかが黒かろーが、キレイだろーが、

その人自身の価値は変わらないわけですよ。

んでも、本人が気になるとか、

綺麗な方が機嫌よく居られるっていうなら

手間をかけるのはいいことだと思いますよ。

その辺りは誤解のないように…(;^_^A

 

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どうしても気持ちが沈みがちだと

顔のお手入れも適当になりますからねー(-_-;)

そんな時に体の細部まで出来ませんよー

ってことで、今年の私は今頃焦って

お手入れしているわけですが(´;ω;`)

ま、冷房対策とか言って長袖羽織ったりして

誤魔化してます(;’∀’)

 

ま、そんなに気負うことなく

自分の体までメンテナンス出来たらいいですよね。

 

 

お読みくださり、ありがとうございます。

 

 

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