ご訪問、ありがとうございます。
…イベント記事の後がこれって、なんか情緒不安定な人みたい(笑)
『よく読まれている記事』の上位に『ぷちパニック発作』のことについて書いた記事があがっているので、その後を書いてみようかと思います。
不安発作が出る状況を自分なりに把握しているのですが…やっぱり予期せぬことが続くともやもや～と出てきますねぇ…（泣）
“不安感と向き合う” の続きを読む不安感と向き合う
喜怒哀楽、時々悟り。
ご訪問、ありがとうございます。
新しい出会いにドキドキ。初めてのチャレンジを前にモヤモヤ。
否定されたように感じてシクシク。ないがしろにされてイライラ。
･･･などなど、日々毎瞬心は何某か感じていますよね。
そういう自分をどう思います？
“喜怒哀楽、時々悟り。” の続きを読む気付きと感情の関係
ご訪問、ありがとうございます。
モヤモヤし続けていたら、ふいに何か大切な事に気付く。
そんな瞬間って誰にでもありますよね。
この気付く時というのはどういう時なんだろう？
自分なりの心の立て直し方はありますか？
ご訪問、ありがとうございます。
心の状態って、その日で違いませんか？
朝起きて元気な日もあれば
いまいちな日もあるし、
何かがきっかけでドンドン落ち込みだしたり
やる気に満ちたりすることも…。 “自分なりの心の立て直し方はありますか？” の続きを読む