ご訪問、ありがとうございます。
2019年1月も下旬…。
新年の抱負に向けてがんばろう！と新しいことを始めている人が多いかと思いますが、軌道に乗り始めたところではないでしょうか？
それとも、ちょっとグダグダになりそうな…怪しい時期？
そんなこんななこの時期に、新しいことを習慣化するためのちょっとしたコツみたいなのを書いてみます。
もし、参考になるなら取り入れてみてくださいね。
それでは、『習慣化する』とはどういうことでしょうか？
“習慣が人生を作る” の続きを読む習慣が人生を作る
『できる』という感覚
ご訪問、ありがとうございます。
今の自分が『できること』をあげてみてください。
歩ける、勉強、自転車乗ること、字を書けること…などなど。
すんごく些細な事もあげるとなると、沢山の事が出来ますよね。
この『自分はコレができる』という感覚。
意識的にしろ、無意識的にしろ、これがとっても大切なんです。