日常という名のルーティン

ご訪問、ありがとうございます。

スポーツ選手が自分をベストな状態に持って行くために

日々、決まった動きをするのはご存知ですよね。

これって、何も特別な人だからやることでもなく、

その立場でないと使っちゃダメってことでもなくて。

いわゆる一般的な私達もやってる事なんじゃないかな?と気が付きました。

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