ご訪問、ありがとうございます。
皆様、自分に負荷をかけてますか？
いわゆる『チャレンジ』してますかー？
…私は、先月決めたことが刻々と近付いてきて…ビビりなこの頃。
思わず『なんでチャレンジするんだろ？』と思ってしまったので、その辺りを書いてみますね（そうやって、自己の内面を整理する私…）
“チャレンジする意義” の続きを読むチャレンジする意義
一秒で平穏を手に入れる！
ご訪問、ありがとうございます。
…今回のタイトルは、何やら本屋にありそうな感じにしてみました(笑)
これはどういうことか？というのを解説してみようと思いまして。
よかったら、あなたも自分の現状と照らし合わせながら追いかけてみてくださいね。
多分、いや、本当にあっさり心の平穏（or 幸せと言うのも有りかも）が手に入りますから。
では、スタートです。
“一秒で平穏を手に入れる！” の続きを読む習慣が人生を作る
ご訪問、ありがとうございます。
2019年1月も下旬…。
新年の抱負に向けてがんばろう！と新しいことを始めている人が多いかと思いますが、軌道に乗り始めたところではないでしょうか？
それとも、ちょっとグダグダになりそうな…怪しい時期？
そんなこんななこの時期に、新しいことを習慣化するためのちょっとしたコツみたいなのを書いてみます。
もし、参考になるなら取り入れてみてくださいね。
それでは、『習慣化する』とはどういうことでしょうか？
“習慣が人生を作る” の続きを読むついネガティブに捕えてしまう物事は？
ご訪問、ありがとうございます。
感情って条件反射みたいなところがありますが、その中でも特定の物事に対してついネガティブな反応をしてしまうことはありませんか？
あなたにとって、毎回頭を悩ますもの…。
これをやるのかと考えると気が重いもの…。
じゃ、何故そう思うのか？
“ついネガティブに捕えてしまう物事は？” の続きを読むその自己イメージはいつのもの？
ご訪問、ありがとうございます。
段々と日常に戻ってきたころでしょうか？
読者の方が少しでもモヤモヤする心を自分で落ち着けられるように…そんな気持ちで、作品と記事を書いていこうと思っています。
で。お正月。
久しぶりの旧友や身内と会って、子供の頃の話やその頃感じていた気持ちを追体験したりした方もいるかと思いますが…。
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