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モヤモヤし続けていたら、ふいに何か大切な事に気付く。
そんな瞬間って誰にでもありますよね。
この気付く時というのはどういう時なんだろう？
それは数日間気持ちが塞ぎがちで
気になっていることについて様々な感情が動いていた時でした。
先の事を考えて不安になったり、
相手の気持ちを考えて悲しくなったり、
日常を維持しなくてはならないけど気持ちが動かないとか、
でもやらないとと思って自分を励ましたりとか。
そんな心は泣いてるけど、表面上はいつも通りな日々。
そんな状態でもふいに気付きはやってくるんだけど、
スコーン、と抜けるほどのものではないので
また鬱々と繰り返しているわけです。
そうこうするうちに、少し事態にいい変化が起きたんです。
当然気持ちもほっとしたんですね。
その後で、他の事をやっている時に気付きはやってきました。
「…なんか、一見不幸に見える出来事も
裏を返すと、愛情の確認にも見えるな」
その人にとって不幸な出来事が起きた時、
まわりの人に慰められることは多いと思いますが
これが愛情の確認作業に思えたわけです。
自分が凹んでいる時に誰がどう対応してくれるのか、
って結構見てませんか?
意図的なものではまったくないけど、
大切だと思っている人にはどんな時でも手を差し伸べますよね。
反対に、自分が大変な時にどれだけの人が声を掛けてくれるのか？
無意識にジャッジしてるかもしれないけど、この辺りをシビアに見てる人も多いのではないでしょうか。
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そして、それと併せて思った（気付いた？）ことは。
あれだけの時間モヤモヤしていたのは
その出来事に対して感じるべき（？）気持ちが沢山あったからなのかな？と。
その出来事やその人に付随する浮かび上がってくる感情に
きちんと付き合うことで一旦気持ちが整理され、
それにより、心のスペースが空くことによって、
新たな気付きが浮上してくるんじゃないかと…。
そう思うと、感情的になっている時は
未処理な気持ちがありますよ、のサインなのかも。
お読みくださり、ありがとうございます。
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